おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回に引き続き、苦手な動きを強化して、骨盤周りの左右差 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 僕自身そうなのですが、骨盤周りの左右差を感じる方も多い […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回は、前回ご紹介したエクササイズに、慣れてきた方向け […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 最近いらした方が、骨盤周りに不具合がある方が目に付いた […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 写真の方の様に、姿勢が整ってきて、Before &am […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 カラダのメンテナンスを怠ったまま歳を重ねて行くと、見た […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 人から受ける全身ストレッチの良さは、題名に書いた事です […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 先日産後のママさんがいらしたのですが、セオリー通りの腰 […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 題名になっているのは、写真のご本人がおっしゃっていたのですが、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 写真の方は、普段姿勢が良い方なのですが、ゴルフのラウン […]