おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、横から見た場合のバランスでしたが、今回は、前後 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、運転中に思い立って、ポジションセットの方法を撮 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 最近運転のしすぎで、腕やら、腰やら、下半身をやられてし […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 ダイエットしたいという方もいらっしゃると思いますが、発 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回Run レッスンのご紹介をした際に、息の入りやすい […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 育体専科Beyond S はストレッチジムですが、セル […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 全身ストレッチの後は、題名にある様なカラダの見た目とな […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 全身ストレッチで姿勢をセットしたら、出来るだけ長く負担 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 動画にある様に、1回の施術前後で姿勢は変わるのですが、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 腕はカラダの色々な箇所と繋がりがあるので、ダメージを受 […]