おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 ここ何回か頭のポジションセット〜の呼吸を動画にしました […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、鼻から息を吸う時のイメージを動画にしてみました […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S高橋です。 前回は、頭のポジションをリセットする方法をお伝えしました […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 最近、頭の位置に関して重点的に書いてきましたので、頭の […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 先日、荷物の持ち方シリーズでもお伝えした通り、頭のポジ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 頭の位置が前に出てしまうと、肩が上がってしまいますが、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 写真の男性は、ほぼ週1ペースでいらして頂いてますが、2 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回までリュック、カバンの持ち方をお伝えしましたが、そ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 リュックの背負い方のついでにバッグの持ち方も。 こんな […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 リュックシリーズ、最後も恐ろしいスタイルダウンの話… […]