おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 朝は冬らしくなってきた感じがありますが、皆さん負けずに […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 先日フルマラソンのベストを更新したばかりの会員さんが、凱旋スト […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 年末年始のお休みが決まりましたので、お知らせ致します。 […]
こんばんは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 朝Run中、江の島と富士山完全体を拝んでいる時に思い付いたので […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は利き眼の調べ方をお伝えしましたが、みなさんやって […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 デスクワークの方で、眼の疲れ〜頭痛なんて方も多いかと思 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 写真の男性は、前後のバランスは良くなってきたのですが、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 先日久々にいらして下さった写真の女性は、ずっと風邪っぽ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 レース関連の話ばかりで申し訳ないのですが、もう1つだけ […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 画像は今回のマラソンレースの数日前に撮ったものを、漫画風に加工 […]