人から受けるストレッチの醍醐味!

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond Sです。

本日は、「人から受けるストレッチの醍醐味❗️」

について、書きます。

やはり1番は、自分1人では出来ない動きを、自分では出来ない強さ、深さで出来る事ではないでしょうか⁉️

縦横斜め、様々な方向へ、自由自在に操られるので、ある程度動ける人は、痛気持ち良いですし、硬い方は、ご自分の弱点が判ります=最初はチョット痛い思いもします。

が、これもコンスタントに積み重ねて行く事で、痛い箇所が減り、痛気持ち良い箇所が増える事で、ご自分の成長を実感出来ます。

最初、「終わった後グッタリ」だったのが、「終わった後シャキッと爽快感」に変わって来る頃には、病みつき間違いなし❗️

週末にイベントがあり、今より少しでも、痛みなく、楽に、気持ち良く動けるカラダになりたい方は、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております‼️

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