ストレッチ、いつ受けるか?

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond Sです。

質問として多いのが、「ストレッチっていつ受ければ良いのですか❓」というのがあります。

結論を言えば、「いつでも良いです❗️」という、元も子もないものになってしまうのですが、活動する前にいらっしゃれば、質の良い活動をする事が出来ますし、活動後にいらっしゃれば、カラダがリセットされ、フレッシュな状態に戻せます。

なので、例えばこの土日にゴルフに行く、マラソンのレースがある、自転車で遠くまで行く、波乗りをする、歌とかダンスの本番がある、だから少しでもパフォーマンスを上げたいという方は、今日、明日、明後日のどこかでストレッチを受けてみると良いですし、上記の様な予定があるから、月曜からの仕事に差し支えない様に、カラダをリセットしたいという方は、土日に、間に合わなければ、月曜日にいらしていただければと思います。

いずれの場合であっても、カラダは軽い状態にはなりますので、軽い気持ちでいらして下さい❗️

2月も張り切ってまいりましょう‼️

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

#北鎌倉 #育体専科 #beyonds 

#肩コリ #卒業するストレッチ 

#慢性痛予防 #ボディメンテナンス 

#美しい姿勢 #姿勢美人 

#しなやかなカラダ #体温アップ 

#鎌倉ストレッチ #大船ストレッチ 

#戸塚ストレッチ #藤沢ストレッチ 

#湘南ストレッチ #北鎌倉ストレッチ 

#鎌倉サーファー #湘南サーファー 

#鎌倉ランナー #鎌倉ママ 

#北鎌倉ボディメンテナンス 

#鎌倉で暮らす #鎌倉で働く

#鎌倉生活 #鎌倉移住 #今でしょ 

#パフォーマンスアップ #若々しいカラダ 

#ストレッチジム 

ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

TEL

070-7645-4192

MAIL

ikutai.stretch@gmail.com

HP

ikutai-beyond-s.com

LINE

https://line.me/ti/p/i0RdvkQ0l2