「毎朝のルーティン」

こんにちは。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond Sです。

最近、朝陽が昇るのが早くなってきました❗️

いよいよ活動しやすくなってきたという事で、今日は元気に人生を全うするために、どんな朝活をしているか、動画にしてみました(クリックして下さい)。

朝は、1日を充実したものにするための、大切なウォーミングアップタ〜イム‼️

朝が充実すれば、1日充実。

という事は、人生は1日1日の積み重ねだから、人生充実しちゃうな、コリャ。

元気なカラダになりたければ、元気なカラダの持ち主の所へどうぞ❗️

Future is Yours‼️

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です。

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