自発的にストレスを与えて、ストレスなんかぶっ飛ばしましょう!

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond Sです。

先日もストレスにやられそうだという、尻叩かれたい女子がいらっしゃったので、ちょっと強めにペンペンして差し上げました。

上に書いた「自発的にストレス」というのは、運動の事なのですが、日常的に運動によって、カラダにストレスを与えてあげると、ストレスを感じ辛くなるという事があります。

ストレスなんて、そこいら中にあって当たり前なので、動じずに発散出来る様になれれば、サイコーです❗️

後ろから驚かされて、ビクッとなった姿勢が、ストレスを受けた時のカラダの状態なので、どんな態勢で、どんな影響を受けているか解りますよね❓

放っておいたら、潰れちゃうのです。

だから、姿勢を整えた状態で、日頃からカラダにストレス(運動)を与えておいてあげれば、何とか弾き返せそうではないですか⁉️

姿勢を整えて、人類の特権、2足歩行•走行するのが、地球🌏からの反発も貰えるので、良さそうですね。

潰れる前に伸ばしていきましょう‼️

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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です。

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