ここ1番の前にはストレッチ!

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond Sです。

昨日はマラソンレース前の調整に、ランナーさんがいらっしゃいました。

レースに限らず、試合、発表会、式等…

何かしらの本番前には、全身ストレッチがおススメです(クリックして下さい)。

全身を伸び縮みさせつつ、バランスを整えるので、現状のベストを出せる状態には導けます。

本日何らかの本番を迎える皆様、暑くなりそうなので、体調管理には充分注意し、非日常をお楽しみ下さい❗️

#北鎌倉 #育体専科 #beyonds 

です。

#肩コリ #卒業するストレッチ 

#慢性痛予防 #ベストコンディション 

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方々の為に微力ながらサポートします❗️

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〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

070-7645-4192

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ikutai-beyond-s.com

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