カラダの現在地が判ったらマイナスを取り除いて行きましょう!
こんにちは。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond Sです。
この様な類いの場所にいらしたり、この様な場所を探しているという方は、カラダに関する悩みであったり、何かしらの目標をお持ちかと思います。
ご自身の現在地を知り、ウィークポイントが判ったら、そこを改善する取り組みをして行きましょう❗️
大概の方が、先ずは姿勢を改善し、呼吸を深く出来る様にという所から、始まるとは思うのですが、この段階の時が、ストレッチを受けていて1番キツかったりします。
呼吸が浅い方は、普段の姿勢が、「良い」とされている姿勢の真逆だったりするので、それを「反対側に変える」訳ですから、まぁ、ね。
先日いらしたご近所さんは「気絶出来た方が楽❗️」と他の会員さんがいたら営業妨害になる様な、不適切発言をされてましたが、ストレッチ後は「肺に入ってくる空気の量が違う‼️」と仰って、固定枠を取って行かれました。
痛みを感じる場所が減り、痛気持ち良い場所が増えてくる頃には、ウィークポイントが改善されている証しですので、まずはそこまで継続してみて下さい。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00までのOPENとなります。
ご了承下さい。
#北鎌倉 #育体専科 #beyonds
です。
#肩コリ #腰痛 #卒業するストレッチ
#慢性痛予防 #ウィークポイント改善
#美しい姿勢 #姿勢美人 #呼吸しやすい姿勢
#しなやかなカラダ #体温アップ #カラダを育てる
に興味がある方々
#鎌倉ストレッチ #大船ストレッチ
#戸塚ストレッチ #藤沢ストレッチ
#湘南ストレッチ #北鎌倉ストレッチ
#北鎌倉ボディメンテナンス
をお探しの方々
#湘南ランナー #湘南サーファー
#鎌倉女子 #鎌倉ママ#鎌倉生活 #鎌倉新生活
#鎌倉で働く
方々の為に微力ながらサポートします❗️
#4192創ろう #ストレッチジム ‼️
ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
TEL
070-7645-4192
ikutai.stretch@gmail.com
HP
ikutai-beyond-s.com
LINE
https://line.me/ti/p/i0RdvkQ0l2
OPEN
9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)