先ずはこの位ザックリで良いので意識してみて下さい!

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

動画にある様に、上は上に、下は下に伸ばす位のイメージで、意識してみて下さい。

大崩れはしない筈です。

暑いですが、張り切ってまいりましょう❗️

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております‼️

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です。

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