力みなく立てると、動きも良くなります!

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

Afterの距離感を間違えたのか⁉️

右側がやたら近く見えますが、ストレッチの後は、バランスが安定するので、リキまずスッと立てます。

そうなると、力の伝わり方も良くなるので、動きも良くなります。

出来るだけマイナスの要素を抜いて、ゼロに戻して行けば、カラダは応えてくれるので、何となく不調を感じている方は、何となく全身ストレッチを受けにいらして下さい。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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です。

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