2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 beyond-s 新着記事 乗り越えて頂きたい壁! おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、「育体」のイメージについて書かせていただきましたが、全てがグラフの様にスムーズに進む訳ではありません。 運 […]
2024年4月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 beyond-s 新着記事 育体のイメージ おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回は名前にもなっている「育体」についてです。 コンスタントに継続して頂く事で、「どんな風に育って行くのか❓」を共 […]
2024年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 beyond-s 新着記事 元気なカラダへの最初の一歩➡︎全身ストレッチ! おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、元気なカラダにとって必要なものとして、「姿勢力」「柔軟性」「呼吸力」を挙げさせていただきましたが、これらを […]
2024年4月6日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 beyond-s 新着記事 僕がイメージする元気なカラダは… おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sの高橋です。 前回軽く自己紹介をさせていただき、「健康的に楽しく生涯を全うするために、元気なカラダを育てて行く場所」である事は、 […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 beyond-s 新着記事 「気付けば明日で丸3カ月なので」 こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 気付けば明日でOPENから丸3ヶ月なので、軽く自己紹介でも(クリックして下さい)。 先日、独立前からの会員さんに「ホームページに […]
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 beyond-s 新着記事 カラダの現在地が判ったらマイナスを取り除いて行きましょう! こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 この様な類いの場所にいらしたり、この様な場所を探しているという方は、カラダに関する悩みであったり、何かしらの目標をお持ちかと思い […]
2024年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 beyond-s 新着記事 全身ストレッチを受ける事でカラダの現在地を知りましょう! おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 前回の動画を見ていただければ、全身ストレッチが、大体どんなものかわかるかと思いますが、いらして頂いた際は、毎回動画や写真 […]
2024年4月2日 / 最終更新日時 : 2024年4月28日 beyond-s 新着記事 新しい事を始めるチャンスです! おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 新年度も始まり、皆様色々とモチベーションが高まっていらっしゃるかと思います。 ご自身のカラダへのモチベーションも上げて頂 […]
2024年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年3月31日 beyond-s 新着記事 4月のお休み予定! おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 本日から新年度という事で、4月のお休みをお知らせします。 4/21は朝4:00~富士五湖の周りをグルグルするウルトラマラ […]
