間隔を詰めていただくのはOKです

こんにちは。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

アクシデントに遭われ、体調が芳しくない会員さん、今回は普段よりも、間隔を詰めていらして下さいました。

ご自身でも、メンテナンスを行って頂けていたので、前回のアクシデント明けに比べると、動きは大分回復傾向。

ストレッチ自体は、マッサージ等と違い、毎日受けても問題はないので、時間とお金には余裕があるから、早くカラダを変えて行きたいという方は、間隔を詰めていらして頂くのもアリだと思います。

1番良くないのは、ご自身の中でのペースが定まらず、1度受けて、状態がまた悪くなったから来るみたいな、受け身の思考になってしまう事。

それだと、カラダが育つという、ストレッチの長所を活かせないので、勿体ないです。

遠方からいらして下さる方は、仕方がありませんが、そうでなければ、ペースを決めて、調子が良かろうと悪かろうと、ストレッチを受けるという積極的な思考と、習慣が身に付けられると、カラダも育ちやすいです。

ストレッチ「ジム」ですので、少しずつ他力本願から卒業し、自力を培ってまいりましょう❗️

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております‼️

尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。

ご了承下さい。

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