疲れて崩れたカラダは直ぐにリセットする癖を付けましょう

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

大会前の記録会&走り込みで、若者と言えども、相当なお疲れ具合。

疲れや、違和感を放置してしまうと、故障の原因となってしまいます。

週末、カラダを使った方は、全身ストレッチで、早めにリセットしましょう。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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です。

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