姿勢を整えて負担を減らす様に

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

西の方からいらして下さるコチラの会員さん、股関節に不安を抱えていらっしゃるのですが、以前よりも、症状が重たくなってしまったご様子…

股関節、足首を折り畳まずに生活してしまうと、火に油を注ぐ感じになってしまうので、そこを死守して、左右のバランスが崩れない様に注意しないとです。

患部をどうこうするのは、厳しい場面もありますが、なるべく全体のバランスを整えるようにして、負担を減らせる事は出来ます。

また、患部だけをどうこうしても、回復し辛い事もありますので、そんな時は、全身のバランスを整えましょう。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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です。

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