3連休アクティブに過ごせる様、全身ストレッチをご活用下さい

こんにちは。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

明日から3連休という方も多いかと思います。

全身ストレッチは、ウォーミングアップにもクールダウンにもなりますので、連休前にいらして仕事疲れを抜き、動けるカラダにコンディショニングするも良し、連休中にいらして、次なる予定に備えるも良し、最終日にいらして、翌日の仕事に疲れを持ち越さぬ様、カラダをリセットするのも良しです。

ハッキリしない天気の様ですが、気温的には多少過ごしやすくなりそうですので、アクティブに行きましょう。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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です。

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