気になる所は重点的に
おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
写真の会員さんは、立っている時の後ろ姿が、股関節に痛みがある人の立ち方になっていたので、今回は下半身を重点的に。
ご本人は自覚がなかったようなのですが、前回から怪しい感じだったので、入念に。
まだバッチリという感じではないので、セルフメンテナンスもしていただきつつ、経過を見て行かねばです。
ご自身ではケアし辛い、細かいところまでストレッチしますので、気になる所がある方は、放置せずに是非。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#痛み が出る前に
#怪我 する前に
#定期的な
#カラダメンテナンス を
#全身ストレッチ がおススメ
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