コンスタントなストレッチで少しずつ着実に

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

こちらのケガからリカバリー中の会員さん、遠方からにも関わらず、コンスタントなペースでいらして頂いているので、もう一息という所までカラダが戻ってきました。

痛辛い思いをさせる場面もあり、申し訳ないな〜と思いつつも、やらんとしゃあない時もあると、心を👹にしてやらせて頂いております。

コチラの方は、とばっちりのケガなので、ご本人は全く悪くないのですが、ストレッチジムの理想的な活用法としては、ケガを予防する為にカラダをメンテナンスする場所として、コンスタントに利用して頂くのが良いです。

全身の筋肉を活性化させ、バランスが良い状態にカラダが育てば、負担が減り、痛みやケガが起きる可能性を減らせます。

ケガしてからでは、遅いのです。

症状が落ち着くまでは、対処出来ませんので。

コンスタントに継続する事で、カラダが育つ事が、全身ストレッチのストロングポイントです。

予防に限らず、運動のパフォーマンスをアップしたい、スタイルをアップしたい、若返りたい、元気になりたいなんて方は、連休中もOPENしておりますので是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

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駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

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