積み重ねたものはそう簡単には崩れません

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

怪我からリカバリー中の会員さん、病み上がりで一寸間が空いてしまい、コンディションが心配だったのですが、思いの外悪くなく、一安心。

お仕事中👠で立つ時の姿勢を気をつけて頂いたのと、ずっとコンスタントに全身ストレッチを受けて頂いたおかげかと。

週1でカラダのポジションをセッティングして、動きを刷り込む事で、良い積み重ねが出来ています。

パッと変わるものは、パッと崩れますが、時間をかけてご自身で積み重ねたものは、そう簡単には崩れないという事ですね。

全身ストレッチを習慣化し、良い積み重ねが出来ると、カラダにも良い変化が現れます。

まだ受けた事がない方は、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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#継続 する事に意味がある

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