足先が硬くなるとカラダにダメージが溜まりやすいので弛めましょう2

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

足首と股関節が折り畳めず、姿勢が崩れてしまっている方は、重心が下がり、小指側から巻き込む様な体重の掛かり方になり、外側がパンパンに張りやすいです。

心当たりのある方は、ちょっと痛いかとは思いますが、ご自身でもケアをする様にしましょう。

尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。

ご了承下さい。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

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TEL

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MAIL

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OPEN

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