進化したギアを使いこなすにはカラダをアップデートしましょう!

こんにちは。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

フルマラソンのレースまで2週間を切り、最近は走る距離を減らしつつ、ピリッとした走りをする様に切り替えているのですが、今日も年甲斐もなく、朝っぱらから張り切りました。

「本番は、何を履こうかなぁ❓」

なんて思っているのですが、今朝は以前会員さんから頂いて、ず〜っと眠らせていた写真のNIKEヴェイパーフライNEXT%というのを、初めて履いてみました。

数年前の箱根駅伝は、選手全員これを履いてるんでは⁉️という位の勢いだったので、見覚えがある方も多いのではないでしょうか❓

この手のスーパーシューズ的なものを履くのは初めてだったのですが、感想としては、「まぁ言ってもそんなもんか」でした。

「平地は脚が回しやすい、下りはダメージ気にせず下れる、でも上りはモッサリしてるな〜」

というのが、正直な感想です。

タイムはそれなりに出ているので、助力を貰える凄いシューズだとは思うのですが、普段のシューズよりは、気持ち良く走れなかったですね。

僕レベルには、宝の持ち腐れって事なんでしょう。

ランニングに限らず、自転車、サーフィン、ゴルフ、音楽…大概のものは道具を使いますし、年々進化してます。

では、それを使う人間側はどうかというと、一般人に限っては、どちらかというと退化している様に思うのです。

進化した道具に頼るのも良いですが、「先ずはそれを使いこなせるだけのカラダにならんといかん。」

と、改めて感じた朝でした。

カラダを進化させるには、全身ストレッチがおススメです。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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