自分自身のメンテナンス不足を痛感しました…

こんにちは。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

前回、道具を使いこなす為に、先ずはカラダをアップデートさせましょうというお話をしましたが、レースが近いのもあり、早速自分メンテナンスに行ってまいりました。

新宿で仕事をしていた時、ヤバくなった時に頼りにしていた方。

「この人は凄い人になるんだろうなぁ」と思っていたら、本当に凄い人になって天上界に行ってしまい困っていたのですが、漸く下界に降りてきてくれたのを、偶々発見し…

9年振りの再会でしたが、覚えていて下さり光栄でした。

鍼も含めてトータルコンディショニングをして頂いたのですが、いやぁ痛かった…

普段会員さんが味わってる痛みが判ると共に、自分のカラダのポンコツさ加減にビビりました。

やはりセルフメンテナンスだけでは、どうにもならない事もありますし、自分自身では気付けない事の方が、圧倒的に多いです。

人にメンテナンスして頂くのが、1年以上ぶりだったので、当然と言えば当然なのですが、反省。

これからは、真面目に定期的なメンテナンスをしてもらおうと、心に誓ったのでありました…

カラダのメンテナンスをしてもらう習慣が無い方は、絶対にその習慣を付けた方が良いです。

傷める前、ケガする前であれば、全身ストレッチは、かなり良い仕事をします。

予防の為にも是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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#風呂で寝て さらに良化、確かに

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