先ずは姿勢の改善から

こんにちは。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

ストレッチの後はカラダが整うので、横から見ても、前から見ても、後ろから見ても、カラダの印象が変わります。

姿勢が他人に与える印象は大きいです。

どんなにボロを纏っていようが、強い立ち方をしていれば、オーラがカバーしてくれますし、逆もまた然り。

カラダを変えるには、下手なトレーニングをするよりも、姿勢を改善するのが、実は1番手っ取り早いです。

その為のストレッチであり、呼吸のトレーニング❗️

先ずは自分で意識出来る事から始め、無意識でも出来る様になりましょう‼️

本日は誠に勝手ながら、9:00~17:00のOPENとさせていただきます。

15:00~ひと枠空いておりますので、よろしければ。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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#コンディショニング 

#姿勢改善

#スタイルアップ

#ボディメイク

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