コツコツ積み重ねるとカラダがしっかりしてきます

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

朝活をコンスタントに継続しているこちらの女性、カラダがしっかりしてきました。

別に見た目が劇的に変わったとか、そういうのではないのですが、手から伝わってくる感触として、以前感じていたような脆さがなくなり、強くなって、体力がついてきたんだなぁという印象を受けます。

継続は力なりです。

人それぞれ、カラダが育つスピードに個人差はありますが、やれば必ず育ちます。

逆に何の手入れもしなければ、衰えます。

維持も出来ません。

年齢性別関係なくです。

前回も書きましたが、ご自身でカラダを動かす自力+人からメンテナンスを受ける他力=健康体を育てる為に身に付けて頂きたい習慣です。

やれば必ずカラダは育ちますので、やらなきゃ損ですよ。

只今12/1~5迄

「湘南国際マラソン完走お疲れ様でしたキャンペーン」

と題しまして、ささやかではありますが、完走者の方限定で全コース¥500-offにて、全身ストレッチさせていただいております。

カラダを酷使した疲れは、なるべく早く抜くのが吉。

いらした際に、Web完走証を見せていただければOKです。

「一生懸命練習している割に結果が出ない」

「ケガを良くしてしまう」

なんていう方は、カラダへの労わりが足りてない事が多いです。

試す価値はありますので、この機会に是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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