全身ストレッチで出来る事4
おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
「姿勢改善」「柔軟性向上」「慢性痛予防」ときて、最後は「アンチエイジング」です。
見た目が良く、動きが良く、痛い所がないカラダに向かうという、先に挙げた効果がありますので、当然ながらアンチエイジングに繋がって行く訳ですが、Beyond S 界隈は、ご年配の方が多い様子ですので、改めて書かせていただきました。
歳を重ねると、息が入りにくくなり、姿勢が崩れて、カラダも硬くなってしまいますが、その部分への対策を講じて行けば、歳を重ねたとしても、若々しく居られます。
その点で、呼吸筋を入念にストレッチして行く、Beyond S の全身ストレッチはおススメです。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00までのOPENとなります。
ご了承下さい。
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ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
TEL
070-7645-4192
ikutai.stretch@gmail.com
HP
ikutai-beyond-s.com
LINE
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OPEN
9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)
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