別角度からもご覧下さい

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

前回は、左右バランスの整え方についてお伝えしましたが、伝わりましたでしょうか❓

手の持ち方とかが、若干難しいと思うので、一応、別角度からのものをアップしておきます。

終わった後、地面にピタっと足裏がおさまっている感覚があれば、OKです。

復習のつもりで、今一度見直し、理解を深めて頂ければ幸いです。

早いもので1月も、もう終わろうとしております。

今月の疲れは、今月の内に❗️

全身ストレッチで、カラダをリセットしましょう‼️

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

#ストレッチジム

#姿勢改善

#スタイルアップ

#柔軟性向上

#疲労回復

#慢性痛予防

#アンチエイジング

#全身ストレッチ

#呼吸トレーニング

#疲れない走り方

#北鎌倉

#育体専科BeyondS

ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

070-7645-4192

MAIL

ikutai.stretch@gmail.com

HP

ikutai-beyond-s.com

LINE

https://line.me/ti/p/i0RdvkQ0l2

OPEN

9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)