コアセッティング〜インサイドで踏む

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

前回のコアセッティング〜スクワットに加えて、今回ご紹介するものも、カラダの左右差が強い方は、取り組めると良いかと思います。

ゴルファーさん等は、この流れをクラブを持って行えれば、良いウォーミングアップとなるでしょう。

育体専科Beyond Sのストレッチは、終わった後、楽に立ちやすく、楽に動きやすくするための全身ストレッチです。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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〒247-0062

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北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

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HP

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