違和感が減ってくると姿勢も整います

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

コチラの写真、左側は数ヶ月前、右側は今回ですが、カラダに違和感がある時は、その箇所を庇った様な姿勢となり、違和感がなくなってくると、自然にスッと立てる様になります。

全身ストレッチでは、患部そのものをどうこうする事は出来ませんが、全体的なバランスを整える事で、その箇所に掛かる負担を減らせる事は出来ます。

逆を言えば、その箇所だけに手を加えても、全体的なバランスが変わらなければ、掛かる負担はそのまま…

何かがキッカケで状態が悪くなり、それが中々回復せずに、違和感がなくならない方などは、1度全身ストレッチを試してみるのも、アリだと思います。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。

ご了承下さい。

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