重力に抗える様にカラダを支えやすい状態に
おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
会員さんにストレッチする際は、いつも題名にある様な事を考えています。
カラダが内を向いていたり、頭が前に倒れてしまっていると、カラダを支え辛いです。



そんな状態になっていると、肉が垂れたり、下がったり、弛んだりしてしまいますし、筋肉にダメージを負いやすくなり、進行すると、カラダに不具合を起こします。
そうならない為の全身ストレッチ。
転ばぬ先の杖なんて言いますが、一生杖を持たずに生活出来る様、全身ストレッチで先手を打って、対策して行きましょう。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
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駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
TEL
070-7645-4192
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HP
ikutai-beyond-s.com
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