胸の向きは上向きに

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科 Beyond S高橋です。

写真の方の姿勢は、元々悪くないのですが、全身ストレッチで更にポジションが整うと、カラダに厚みが出て、胸の向きが変わります。

右側の写真では、Tシャツの裾と、下腹部の間に隙間が出来ているので、わかりやすいかと。

そうなると、前回の鎖骨と合わさり、肩の動きも良くなるのです。

胸を張ろうとしてしまうと、逆に動きも悪くなってしまうので、ご注意下さい。

全身ストレッチで、見た目も動きも良くなりたい方は、育体専科Beyond Sまで。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。

ご了承下さい。

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駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

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