顔が緊張しやすい人はお試し下さい

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

皆様ストレスが溜まっているのか❓

最近、顔が緊張している会員さんが多いです。

顔の緊張•アンバランスと、カラダの緊張•アンバランスはリンクするので、寝る前などにやれると良いでしょう。

ぐっすり寝て、睡眠時の呼吸の浅さや、歯ぎしり等が改善されれば、顔の緊張も抜けやすいですし、朝もスッキリ目覚められ、良いサイクルに向かう筈。

心当たりのある方は、お試しくださいませ。

Beyond Sは頭のテッペン〜足の先まで、全身をストレッチしますので、カラダリフレッシュには、最適です。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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