シルバーエイジでもカラダは育ちます

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

お久しぶりにいらしたBeyond S最高齢の女性。

元気な方なので、全く気にしてなかったのですが、施術後よくよく見たら、アラナインティーでした。

素ん晴らしい。

今回は、脚がお疲れとの事。

骨盤が前に入ってしまうと、S字カーブが急になり、重心が下がって、下半身にダメージが溜まりやすくなってしまいます。

先ずはカラダを引き上げ、下半身への負担を減らす方向で。

呼吸がしやすい態勢になれば、体調もアップします。

年齢性別問わず、コンスタントな全身ストレッチは、カラダを育てますので、気になった方は、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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