背骨のカーブが急激になり過ぎると

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

写真の男性、後ろから見ると、首が無いくらいの感じ。

この様な状態の方は、背骨のカーブがかなり急激です。

全身の筋力がある内はまだ良いのですが、それが衰えてくると、そこから更にカラダが沈んで、「どんだけ丸まってるんですか？」という状態になります。

そんなご老体良く見かけます…

仰向けになれなくなるし、酷くなると、寝返りもまともに出来なくなってきます。

そんな訳で、転ばぬ先の杖、は一生使わなくても済む様に、転ばぬ先の全身ストレッチがおススメです。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。

ご了承下さい。

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