激ヤバな疲れ方です

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

コチラの方もお久しぶり。

激ヤバな疲れ方をされていました。

真っ直ぐ立っているつもりでも、ぎゅい〜んと捻れてしまっていますね。

今回は、ストレッチというよりも、弛めるのがメインになってしまいました…

まぁそんな時もあります。

くれぐれもご自愛下さいませ。

先ずはマイナスをゼロに。

不具合を解決するにも、全身ストレッチから。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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