全身ストレッチの後は関節の収まりが良くなります

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

コチラの写真の会員さんは、70代。

ストレッチの前に気をつけをしてもらうと、左側の様に、無意識のうちに脚を開き、膝を曲げてバランスを取ろうとしていらっしゃいました。

全身ストレッチ後は、各パーツの位置が整うことで、関節の収まりが良くなり、自然と普通に気をつけが出来る様に。

坂上にお住まいがあるとの事なので、今後の為にもストレッチを受けて、カラダのコンディションを上げたいとの事でした。

コンスタントに全身ストレッチを受ける事で、老若男女問わず、カラダを育てる事が出来ます。

いつからでも、遅くありません。

カラダを育て、コンディションを高めて行きたい方は、是非、全身ストレッチを。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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