おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
久々の再会となりました、From 🇦🇺@traineeover60 さん。
最近はボディメイクに目覚め、美Bodyのコンテストに出ておられます。
コンテスト的な姿勢の正解がわからないので、細かいところはお伝えしなかったのですが、「このまま👠履いたら絶対にバックバランスになって地面からのリターンがもらえないな〜」と思い、「股関節を折り畳みつつ、ヘソ〜下を引き込む」という事だけ、お伝えしました。
後はご本人の探究心に期待して、トライ&エラーを繰り返しつつ、カラダの進化を楽しみながら身に付けていっていただければ良いかと。
これが出来れば、恐らく力強さ増し増しになる事でしょう。
育体専科Beyond Sは、一生懸命な人を応援するストレッチジムです。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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