おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

デスクワーク社会の現代、首コリ肩コリが慢性化している方も多いですが、慢性痛を解消し、予防して行く上で、ストレッチは効果的です。

前後左右、捻りも加え、色々な方向に深い所まで、しっかり刺激をいれます。

動画では、首の前後面をストレッチしてますが、姿勢が崩れて、肩コリの症状がある方などは、かなりスッキリすると思いますので、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

070-7645-4192

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HP

ikutai-beyond-s.com

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9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)