おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
前回は、視線を下げるとよろしくないという話でしたが、首が下がっている状態で、視線を上げるのもよろしくないです。
詳しくは動画を見て頂けると判りますが、テストを控えている方や、製作、創作、作成…etc。
脳みそをフル回転させないといけない様な方は、要注意です❗️
この様に、酸欠になってしまう頭のポジションになっていると、脳みその働きも悪くなってしまいます。
疲労の蓄積により、ご自身ではどうにもならない方は、全身ストレッチでリフレッシュを。
「視界が明るくなった」というのは、ストレッチ後の感想で、良くいただくものの1つです。
閃く脳みそを手に入れたい方は、是非。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#カラダが変わる
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