おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
前回は僕のスクワットのBefore & After を載せましたが、コツコツ積み重ねる事で、背骨が少しずつ動く様になってきた感じです。
年齢を重ねると出来なくなってくるのが、カラダを反らせる事。
重力に負けて、ただただ丸まる事に関しては、際限がないですが…
若い頃に出来ていた事が出来なくなって、色々なやりたい事を、手放さなくてはならなくなったら、人生つまらないです。
やりたい事をやり続ける可能性を上げるために、全身ストレッチで、カラダを万全な状態に仕上げる習慣を。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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