おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S高橋です。
人それぞれ立ち方、動き方に癖があります。
コレをなるべくニュートラルな状態にするのが、全身ストレッチです。
前後から見ると、結構捻れたり、曲がっていたりしているものです。
そうなっていると、バランスも崩れているので、局所的な負担が掛かり、疲れる場所も偏ってしまうのです。
リセットされると、その可能性を下げられますし、動きも安定しますので、是非とも全身ストレッチを。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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070-7645-4192
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ikutai-beyond-s.com
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