おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S高橋です。
とまった状態での姿勢が安定してきたら、少しずつ呼吸のトレーニングを増やしたり、開脚のストレッチを入れたりして、動いていても姿勢が安定するよう、取り組んでもらいます。
自分のカラダをコントロール出来るようになると、さらにカラダのレベルもアップ⤴️
いつの間にか痛みが気にならなくなった、疲れにくくなったとなるのがベスト。
コンスタントな全身ストレッチ+呼吸トレーニングで、絶好調Bodyを育てましょう❗️
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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070-7645-4192
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HP
ikutai-beyond-s.com
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