おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
前回の方々と同様、久々のストレッチとなりました。
2枚目は、以前のBefore & After で、視線を下げてしまう癖があったのですが、修正するよう気をつけていただいたおかげで、今回は地面に刺さるような感じにはならず、食事も気をつけていらっしゃるそうで、グッドシェイプに❗️
メデタシメデタシです。
全身ストレッチの1回1回の積み重ねなんていうのは微々たるもので、結局の所、どのような心づもりで、ご本人が日常生活を送るか❓が、カラダを育てる上では重要だったりします。
僕自身が現場で取り組んでいるのは、そのキッカケだったり、方向性を示してあげる事だけです。
自分自身を育てるためのジムとして、是非ご活用ください。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。
ご了承下さい。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
TEL
070-7645-4192
ikutai.stretch@gmail.com
HP
ikutai-beyond-s.com
LINE
OPEN
9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)