おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
「真っ直ぐ前」、言葉にするのは簡単ですが、コレが中々難しく、頭•胸•骨盤が同じ様に前を向いている人は、ほとんどいらっしゃいません。
座り方•立ち方のクセで、捻れたり、横にズレたり、傾いたり…
ご自身では気付けない事が多いですが、問題アリの場合が大半です。
ほったらかしにしても、勝手に戻る事はありませんし、何も良い事はありませんので、全身ストレッチで、真っ直ぐ前を向ける様、クセ付けて行きましょう。
GWも休みなくOPENしております。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#疲労回復
#慢性痛予防
#アンチエイジング
ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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070-7645-4192
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ikutai-beyond-s.com
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