おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
ゴールデンウィーク中は、「普段より沢山運転した」「荷物を多く持って移動した」「料理を作る量が多かった」など、気づかぬ内に腕を酷使した方も多いかと思います。
気づかぬ内にというのが厄介で、現場の感覚だと、腕は自覚なしにやられてしまっているランキング第一位です。
自覚が出た頃には、結構重症な事が多いですし、カラダの色々な箇所と繋がっているので、やられてしまうと厄介です。
写真の方も、最近はバランスが崩れる事はなくなっていたのですが、腕をやられた事で、今回は珍しく崩れてしまっていました。
全身ストレッチですので、気になった箇所は、隅々まで伸ばしてまいります。
ゴールデンウィークで気持ちはリフレッシュ出来たけど、カラダに疲労が溜まってしまったという方は、是非。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#慢性痛予防
#アンチエイジング
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