おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
全身ストレッチをコンスタントに積み重ねると、姿勢が改善され、可動域が上がり、動き方のイメージも掴めてくるので、今までと同じ動作をしていても、動きにゆとりが生まれます。
カラダのベースが上がるので、車で例えるなら、高速道路を軽自動車で走った時と、排気量がデカい車で走った時の違いみたいな感じです。
写真のゴルフを楽しんでいる会員さんも、自分のカラダがどこまで動くか判るので、以前より慌てる事なく、余裕を持ってタメて打てるという風に、仰ってました。
ゆとりが生まれる=カラダに無理がなく負担が減らせるなので、傷めてしまう可能性も減らせます。
ゆとりある動きで、快適生活を送りたい方は、全身ストレッチを、是非。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。
ご了承下さい。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#疲労回復
#慢性痛予防
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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