おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
股関節が折り畳めていないと、股が開き、下半身の外側に疲労が溜まりやすく、ムキっとしたゴツい脚になりやすいです。
逆に題名にある様に、股関節が折り畳めると、股が締まり、脚の内側が使えるので、脚がシュッとした見た目になります。
カラダへの負担の面でも、見た目の面でも、股関節の折り畳みは、必須です。
全身ストレッチで、疲れ難く、見た目が良いカラダを目指しましょう。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#スタイルアップ
#柔軟性向上
#慢性痛予防
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
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