コチラの角度の方が判りやすいですかね

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

前回は、左右バランスの整え方についてお伝えしましたが、判りましたか❓

手の持ち方とかが、若干難しいと思うので、一応、別の角度のものもアップしておきます。

終わった後、地面にピタっと足裏がおさまっている感覚があれば、OKです。

復習のつもりで、今一度見直し、理解を深めて頂ければと思います。

今月も残りわずかとなってしまいました。

いよいよ薄着の季節到来です❗️

カラダのバランスを改善して、夏に向けて少しでもスタイルアップしたい方は、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております‼️

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です。

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