こめかみ周りを弛めましょう

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

先ずは喰いしばりの原因にもなる、側頭部を弛めてみましょう。

やり方は簡単です。

さする時も、口を動かす時も、徐々に動きを大きく出来ると良いです。

カラダの左右バランスにも関わってきますので、是非お試しください。

カラダの緊張を抜くにも、全身ストレッチです。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

尚、本日は出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。

ご了承下さい。

#顔面のストレッチ 

#喰いしばり改善 

#リラックス 

#こめかみ周り 

#左右バランス 

ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

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