痛みが無くなってきたら動きを出しましょう

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

写真の男性はいらした当初は、かなり腰痛が酷かった様ですが、最近は殆ど出なくなったそうです。

姿勢の意識が高まり、セルフケアをご自身でも頑張っていただいてる賜物だと思います。

という訳で、今後は動きを出すという段階に入ります。

全身ストレッチの良い所は、この様にマイナス〜ゼロへ、ゼロ〜プラスへと、ゆっくりですが、着実にカラダが育つ所です。

自分史上サイコーな状態に、カラダを進化させて行きたい方は、是非。

尚、今週は普段と異なり、本日に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPEN、明日は通常通りに9:00~21:00のOPENとなります。

ご了承下さい。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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#スタイルアップ

#柔軟性アップ

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〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

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駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

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